鍼灸整体サロンあおば

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2025-09-21

「ダイエット油」の秘密！ MCT・ココナッツ・米油で体の中から燃やす

「ダイエットしたいけど、食事制限はつらい…」「脂っこいものは...
堺市で美容鍼をしている施術風景
2025-09-18

堺市｜✨ 美容鍼のメカニズムと効果｜自然な力を呼び覚ます美容法

堺市で美容鍼を受ける方の中にも、こんな疑問を持つ方が多いです...
2025-09-12

疲れた時にうれしい和菓子

仕事や家事をがんばったあと、ふと「甘いものが食べたいな」と思...
堺市でヘッドスパを行っている画像
2025-09-09

堺市｜ドライヘッドスパ（快眠ケア）で深く休める体に整える

「最近、眠りが浅い」「布団に入ってもなかなか寝つけない」 そ...
2025-09-06

堺市｜経穴（ツボ）とは？｜鍼灸でも使われる“小さなスイッチ”の効果

  「ツボを押すと気持ちいい」そんな経験、あります...
2025-09-02

お茶と体のいい関係 ― 9月の冷たい一杯

9月といっても、まだまだ暑い日が続きますね。ついつい冷たい飲...
堺市で、鍼灸、整体、マッサージの施術を終えて、深呼吸を取り戻した様子
2025-09-01

堺市南区｜鍼灸で自律神経を整えて、深呼吸を取り戻す

ふと気づくと、胸やお腹が動いていない。そんな「浅い呼吸」にな...
2025-08-31

堺市｜ドライヘッドスパで視界と気分がスッキリ｜目の奥の疲れがふっと軽くなる瞬間

堺市でも、デスクワークやスマホの使いすぎによる慢性的な目の疲...
2025-08-31

ヨガマットの上で寝落ちした午後

ストレッチしようと思ってヨガマットを敷いたら、そのまま寝てし...
写真は肩のマッサージ。ブログは堺市で、鍼灸、整体、マッサージで肩こり、首こりを改善している記事。
2025-08-29

堺市南区｜首こり、肩こりのつらさを整体で改善

「なんだか首と肩が重たい‥」 そんな感覚が毎日のように続くと...
2025-08-28

堺市｜「痛い？」はじめての鍼灸に対する不安と疑問を解消

「鍼って痛くないの？」「お灸って熱くないの？」初めての方から...
2025-08-26

炭酸水のちょっといい話

スーパーやコンビニでも手軽に買える 「炭酸水」。実はただのシ...