美容鍼でお顔が整うと、
「この状態を少しでも長くキープしたい…」
と思いますよね。
美容鍼の効果は 日常のちょっとした習慣で大きく変わります。
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✨ 効果を長持ちさせるには“血流”がカギ
美容鍼は、
・むくみの改善
・血流アップ
・筋肉の緊張をゆるめる
・表情筋のバランス調整
といった変化を引き出します。
ですが 血流が落ちると戻りやすくなるため、
日常で血流を維持することが大切です。
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✨ 美容鍼を長持ちさせる日常の習慣
🧣 首・肩を冷やさない
顔の巡りは首肩の状態に左右されます。
・マフラーやストールで保温
・湯船に浸かる
・首周りの力を抜く意識
これだけで フェイスラインの持続が変わります。
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📱 スマホ時間を少しだけ短く
スマホ姿勢は首肩の血流を悪くし、むくみの原因に。
「10分見たら一度顔を上げる」
この小さな習慣で十分です。
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😬 噛みしめをゆるめる
噛みしめはエラ張り・下膨れの原因に。
・舌を上あごへ
・歯は軽く離す
これを続けるだけで フェイスラインが長持ちします。
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😴 睡眠をしっかり取る
寝不足は肌の回復力にも自律神経にも影響。
美容鍼の効果をキープしたいなら、睡眠は最重要です。
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✨ 美容鍼の考え方
美容鍼は、
「刺すこと」が目的ではありません。
大切なのは 顔が整いやすい状態へ導くこと。
・深い緊張をやさしくゆるめる
・血流が自然に流れる状態へ
・体のゆがみもあわせて調整
強い刺激ではなく、戻りにくい美容鍼を大切にしています。
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✨ まとめ
美容鍼の効果は、
首肩のケア・スマホ習慣・噛みしめ・睡眠
といった小さな習慣で長持ちします。
日常に少し取り入れるだけで、
お顔がもっと軽く・明るく・整いやすくなります。
美容鍼の変化をキープしたい方は、今日から意識してみてくださいね。
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