「最近、頭が重い」
「顔が疲れて見える気がする」
「気持ちまでスッキリしない」
そんな不調が続くとき、
原因は 頭皮や神経の緊張 にあることが少なくありません。
ドライヘッドスパは、水やオイルを使わず、
頭・首・自律神経をやさしくゆるめるケア。
ここでは、
ドライヘッドスパに関する5つの記事を、ひとつにまとめました。
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① 頭皮をゆるめると、フェイスラインが変わる理由
頭皮のこわばりがほどけると、顔まわりの緊張もゆるみやすくなります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市｜頭皮をゆるめてリフトアップ。ドライヘッドスパの魅力
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② 頭をゆるめると、心まで軽くなる理由
頭が休まると神経の張りがほどけて、気持ちも落ち着きやすくなります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜頭をゆるめると心が軽くなる。ドライヘッドスパの魅力
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③ 仕事帰りの「脳の疲れ」をリセットしたい方へ
仕事終わりは頭が働き続けて、切り替わりにくい疲れが残りやすいです。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜仕事帰りの脳リセット。翌朝が変わるヘッドスパ
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④ デスクワーク疲れで頭が重いと感じるとき
画面を見る時間が長いほど、目と頭が休まらず重く感じやすくなります。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜デスクワーク疲れに。ドライヘッドスパが人気の理由
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⑤ ストレスが溜まると、頭が硬くなる理由
ストレスが続くと力が抜けにくくなり、頭のこわばりとして出やすいです。
詳しくはこちらをご覧ください👇
堺市南区｜ストレスが溜まると頭が硬くなる？ドライヘッドスパでほぐすべき理由
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🍀まとめ
頭のこわばりは、疲れ顔・頭の重さ・集中力低下など、
さまざまな不調につながります。
ドライヘッドスパで頭がゆるむと、呼吸が深まり、
心と体が自然に整いやすくなります。
「最近、ずっとスッキリしない」
そんなときは、頭から整えるケアを取り入れてみてください。