堺市南区｜頭をゆるめると心が軽くなる。ドライヘッドスパの魅力

忙しさやストレスが続くと、
頭が固まり、気持ちまで重くなることがあります。

そんな時に助けてくれるのが
“頭をゆるめるドライヘッドスパ” です。

—

✨ 頭が固まると、なぜ心まで重くなるの？

ストレスが続くと、頭皮・側頭部・額まわりの筋肉が無意識に緊張します。

その結果、

・目の奥の疲れ

・頭の重さ・締め付け感

・考えがまとまりにくい

・気分がスッキリしない

こうした状態が重なることで、
心までどんよりしやすくなります。

—

ドライヘッドスパは水やオイルを使わず、
頭皮・首・側頭部をじんわりゆるめるケア。

頭がゆるむと、

・呼吸が深くなる

・目のまわりの疲れが軽くなる

・思考がクリアになる

・気持ちが静かに整う

頭は神経が集まる場所のため、
優しい刺激でも全身が緩むのが特徴です。

—

ただ頭をほぐすだけでなく、
心が落ち着く“空気”をつくることを意識しています。

ゆっくり流れる呼吸、一定のリズム、余白とゆとりのあるタッチ。

頭がゆるむと、心にも静かなスペースが生まれていきます。

—

頭のこわばりは、気づかないうちに心の重さへつながります。

ドライヘッドスパで頭がゆるむと、
呼吸が深まり、気持ちが軽く整っていきます。

疲れが溜まった時、
ぼーっとしたい時、静かにリセットしたい時…。

そんなタイミングに、
やさしい頭のケアを取り入れてみてくださいね。