✨ 雨の日に体が重くなる理由

雨の日は、気圧や湿度、気温が変わります。

体はその変化を受けながら、血流や呼吸、体温を調整しています。

湿気が多い日は体の熱が逃げにくくなり、低気圧の日は朝の活動に向かうまで時間がかかることがあります。

そのため、体がだるい、眠気が抜けない、雨の前から首肩が重いという形で出てきます。

鍼灸では、首肩の力みや背中の張り、呼吸の浅さ、胃腸の重さなどを見ながら、天気の変化を受けた体を整えていきます。

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このページでは、雨の日や低気圧の日に体が重くなる状態をまとめています。

詳しい内容は、下の記事で分けて解説しています。

雨の日に体が重くなるのは、気圧や湿度、気温の変化を体が受けているからです。

湿気が多い日はだるさとして出やすく、低気圧の日は眠気や頭のぼんやり感につながることがあります。

雨の前には、気圧の変化を受けて首肩まわりに重さが出ることもあります。

鍼灸では、首肩の力みや背中の張り、呼吸、胃腸の重さなどを見ながら、天気が変わる日も体が動き出しやすい状態へ整えていきます。