
雨の日になると、
首の奥が重たい。
そのまま、
頭までどんよりしてくる。
そんな感覚がある日は、
首から頭にかけて巡りが滞っている状態かもしれません。
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✨ 雨の日に首から頭が重くなりやすい理由
気圧や湿度が変わると、
・首まわりの緊張が抜けにくくなる
・血や気の巡りがゆっくりになる
・頭を支える力が偏りやすくなる
こうした影響を受けやすくなります。
特に首は、
頭と体をつなぐ通り道。
ここで巡りが滞ると、
重さとして頭に影響が出やすくなります。
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✨ 温めてもスッキリしない重だるさ
首を温めたり、
横になって休んでも、
・頭の重さが残る
・スッキリしきらない
・ぼんやり感が続く
そんなときは、
表面的な冷えや疲れではなく、巡りそのものが落ちている状態です。
首の奥で滞りが起きていると、
一時的なケアでは変化が出にくくなります。
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✨ 気の巡りを整える鍼灸ケア と 私の考え方
鍼灸では、
首や頭だけを刺激するのではなく、
・首から肩への流れ
・背中とのつながり
・全身の巡りのバランス
を見ながら整えていきます。
鍼が入ることで、
・首の奥の緊張がゆるむ
・頭の重さが静かに薄れる
・呼吸が楽になる
私が大切にしているのは、
症状を抑えることではなく、
気が首を通って自然に巡れる状態を取り戻すことです。
巡りが戻ってくると、
首で止まっていた重さは、
少しずつ流れていきます。
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🍃 まとめ
雨の日に首から頭が重くなるのは、
巡りが滞っているサイン。
・首だけを見ない
・流れ全体を整える
・気が通りやすい状態をつくる
鍼灸で整うと、
雨の日の不調は少しずつ感じにくくなっていきます。
天気に左右されにくくなる感覚を、
日常の中で確かめてみてくださいね。
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