
雨が近づくと、
頭が重くなる。
天気予報より先に、
体が反応している気がする。
こういう日が続くと、外に出るのも億劫になりますよね。
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✨ 雨の前に頭が重くなる理由
雨の前は気圧が下がり、体の内側もわずかに影響を受けます。
気圧の変化にうまく順応できないと、
首の付け根やこめかみに力が入り、頭が重くなります。
耳まわりが敏感になり、ぼんやり感が出ることもあります。
・ 雨の前になると頭が重い
・ こめかみが張る
・ 首の付け根がだるい
気圧の変化に対して、体が緊張で反応している状態です。
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✨ ドライヘッドスパで何を整えるのか
気圧の変化で頭が重いときは、後頭部からこめかみにかけての緊張が抜けきっていません。
ヘッドスパでは後頭部を中心に整えて、頭の重さを軽くしていきます。
そこから側頭部や頭頂部まで整えて、頭全体の緊張をゆるめます。
あわせて首まわりも整えて、体が落ち着く状態へ整えていきます。
・ 頭の重さが落ち着く
・ こめかみの張りが軽くなる
・ 雨の日の不調がやわらぐ
気圧そのものを変えることはできませんが、
体の緊張を整えることで反応は変わってきます。
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🍃 まとめ
雨の前に頭が重くなるときは、
気圧の変化に体が緊張で反応していることがあります。
後頭部から頭全体を整えて、首まわりも落ち着くと、
頭の重さは少しずつやわらいでいきます。
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