
朝、鏡を見ると
顔がパンパンに感じる。
寝たはずなのに
重たさが残る。
そんなときは、
寝ている間の力みや首すじの張りが残っていることがあります。
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✨ 朝に顔のむくみが出やすい理由
朝にむくみを感じるときは、
水分だけでなく「顔まわりに力が残ったまま」になっていることがあります。
・ 寝ている間に噛みしめが入り 顎の下がつっぱる
・ 首が前に出たままになり フェイスラインが重たく感じる
・ 目や眉に力が入り 頬まで固まりやすい
こうした重なりで、朝にむくみが目立ちやすくなります。
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✨ 朝にパンパンを感じるときのサイン
むくみが気になる朝は、
顔そのものより「下あごや首」に張りが残っていることがあります。
・ 顎の下がこわばって 口が開けにくく感じる
・ こめかみが張って 頬が動かしにくい
・ 首すじがこわばって 下を向くと重たく感じる
この重なりで、顔のむくみが目立ちやすくなります。
セルフケア:起きてすぐ 口を大きく10回ゆっくり開け閉めしてみてください。
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✨ 美容鍼で整える内容
施術では、頬やあご周りの筋肉を整えて、
朝の重たさを取っていきます。
さらに側頭部を丁寧に緩めることで、
顔の横側への広がりやつっぱり感を抑えていきます。
首筋も同時に整え、顔の輪郭をはっきりさせていきます。
・ 顔全体がすっきり見える
・ フェイスラインの重たさが和らぐ
・ 写真を撮るとき 輪郭がはっきりしやすい
朝のむくみは顔だけより頭と首まで整える方が すっきりを感じやすいです。
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🍃 まとめ
朝に顔がパンパンに感じるときは、
寝ている間の力みや首すじの張りが重なっていることがあります。
美容鍼では、顔まわりに加えて頭と首も整えて、
朝のむくみが気にならないようにしていきます。
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