腰に力が入りにくい感覚が続くときに。神経の通りを整える鍼灸｜堺市南区

踏ん張ろうとしても、
腰に力が入らない感じが続く。

立ち上がりや歩き出しで、
不安になることがある。

そんなときは、
腰だけで支えようとして動きが止まっていることがあります。

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✨ 腰に力が入りにくく感じやすい理由

力が入りにくい感覚が続くときは、
腰そのものより、体の連動が弱くなっていることがあります。

・腰が支える前に体がぐらつきやすい

・お尻や脚の支えが入りにくい

・動き出しで腰が頼りなく感じやすい

こうした重なりで、
腰に力が入りにくい感覚につながることがあります。

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力が入らない感じがあるときは、
腰のまわりで動きの反応が遅れやすいことがあります。

・立ったとき腰が安定しにくい

・歩くとき腰が頼りなく感じる

・体重をかけると腰が不安に感じる

腰が弱いというより、
支えの入り方がそろいにくい状態です。

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鍼灸では、
腰まわりを整えて、腰に力が入りにくい感覚が続くときの反応をそろえ、
神経の通りが入りやすい形へつなげていきます。

骨盤まわりと股関節まわりも整えて、
立つ・歩く動きで下から支えが入りやすい状態を作っていきます。

あわせて首と肩も一緒に整えて、
体を起こすときの力が腰だけに集まらないようにしていきます。

感覚が戻ってくると、

・立ったとき腰が安定して感じられる

・一歩目が出しやすくなる

・体重をかけても不安を感じにくくなる

腰が一人でがんばらず、
下から支える感覚が戻ってきます。

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腰に力が入りにくい感覚が続くときは、
腰だけで支えようとして、
体の連動が弱くなっていることがあります。

腰まわりと骨盤・股関節を整えていくと、
下から支えが入りやすくなり、
腰の不安も落ち着きやすくなっていきます。