堺市｜肩こりが抜けず、体がリセットできない感覚に。深部から整える鍼灸

肩こりが続いていて、
休んでも切り替わらない。

一晩寝ても、
体が元に戻った感じがしない。

そんな状態が続くときは、
表面ではなく、体の深い部分に緊張が残っている状態かもしれません。

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✨ 肩こりが抜けないまま続く理由

肩こりが慢性化すると、

・筋肉の奥で力が抜けなくなる

・神経が緊張したまま切り替わらない

・体が「緩む感覚」を忘れてしまう

こうした状態が重なります。

特に肩まわりは、
姿勢や呼吸、精神的な緊張の影響を受けやすい場所。

そのため、
一度深部に力が残ると、休んでもリセットされにくくなります。

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マッサージやストレッチで、

・その場では楽になる

・でもすぐ戻る

・奥の重さは変わらない

そんな場合は、
肩こりの原因が深部に残っている状態です。

体は、
深い部分が緊張したままだと、
元の状態に戻ろうとします。

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鍼灸では、
肩を強く刺激することはしません。

・肩の奥で反応が出ているポイント

・首や背中とのつながり

・呼吸や全身の巡りとの関係

を見ながら、
体の反応を確かめつつ、深部の緊張に働きかけていきます。

鍼が入ることで、

・奥で踏ん張っていた力が抜け始める

・神経の緊張が落ち着く

・体が休みに入りやすくなる

私が施術で大切にしているのは、
肩こりを取ることだけではなく、
体が「もう切り替わっていい」と感じられる状態をつくることです。

深部が整うと、
体は自然にリセットの方向へ向かいます。

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肩こりが抜けず、体がリセットできない感覚は、
深部の緊張が残っているサイン。

・表面だけで判断しない

・体の奥の反応に目を向ける

・切り替われる状態を整える

鍼灸で整えていく過程の中で、
肩こりの残り方や、
体全体の回復の感覚は、
少しずつ変わっていきます。