堺市南区｜頭痛の前兆を感じる日に。美容鍼でこめかみ周りを優しくゆるめる

なんとなく、
こめかみのあたりが重い。

ズキズキまではいかないけれど、
「このままだと来そう」
そんな感覚がある日。

それは、
体が早めに出してくれているサインです。

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✨ 頭痛の前に、こめかみがこわばりやすい理由

頭痛の前兆がある時、
多くの方に共通するのが、
こめかみ周りの緊張です。

この部分は、

・目を使う動き

・噛みしめ

・考える時の集中

こうした影響を受けやすい場所。

無意識のうちに力が入り続けると、
巡りが滞り、
違和感として現れやすくなります。

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「まだ大丈夫」
「もう少し様子を見よう」

そうやって過ごしていると、

・こめかみの重さが増す

・頭全体が締めつけられる感覚になる

・結果的に頭痛へつながる

という流れになりやすいです。

この段階では、
痛みが出てから対処しても、
根本的には楽になりにくいです。

前兆のうちに、
体をゆるめることが大切です。

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美容鍼では、
強い刺激は使いません。

こめかみ周りに
やさしくアプローチすることで、

・張りつめていた感覚がふっと緩む

・頭の内側にあった圧が抜けていく

・「来そうだった感じ」が遠のく

そんな変化が起こります。

私が大切にしているのは、
痛みを追いかけないこと。

サインの段階で整えれば、
体は大きく崩れにくい。

それが、
前兆ケアの考え方です。

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頭痛の前兆を感じる日は、
体が守ろうとしてくれています。

・こめかみに溜まった緊張をほどく

・巡りを整える

・痛みが出る前に切り替える

美容鍼は、
頭痛に進ませないためのやさしいケアです。

軽さが戻ると、
その日一日も、
落ち着いて過ごしやすくなります。

体の声に、
やさしく目を向けてみてくださいね。