堺市南区｜パソコン疲れの“眉間のこわばり”に。美容鍼で表情をほどくケア

画面を見続けたあと、
気づくと眉間に力が入っている。

無意識なのに、
顔だけがずっと緊張したまま。

その感覚は、
表情が休めていないサインです。

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✨ パソコン疲れが眉間に出やすい理由

画面を見る時、
人は自然と集中します。

その集中が長く続くと、

・眉間に力が入り続ける

・表情筋が固まったままになる

・顔全体がこわばりやすくなる

こうした状態が積み重なります。

眉間の緊張は、
脳と神経の疲れが表に出たものです。

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「力を抜こう」
そう思うほど、
眉間に意識が向きます。

すると、

・表情をコントロールしようとする

・無意識にさらに力が入る

・緊張が抜けきらない

この状態では、
セルフケアだけでは、
根本的には楽になりにくいです。

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美容鍼では、
眉間を無理に動かそうとはしません。

やさしく鍼を用いることで、

・張りついていた表情がゆるむ

・顔全体に余白が生まれる

・「頑張る顔」から自然な表情に戻る

そんな変化が起こります。

私が大切にしているのは、
作ろうとしないケア。

緩めば、
表情は自然にやわらぐ。

それが、
ほどける理由です。

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眉間のこわばりは、
頑張り続けてきた証でもあります。

・無意識の力を手放す

・表情に余白をつくる

・顔と気持ちを切り替える

美容鍼は、
顔に溜まった緊張をやさしく解放する時間です。

表情がほどけると、
気持ちも、
自然と軽くなっていきます。

体の声に、
やさしく目を向けてみてくださいね。