巡りを整えるマッサージケア
疲れているから、マッサージを受けたい。
それは、とても自然な感覚です。
でも、
「その場は楽になるけど、すぐ戻る」
そんな経験をしたことはありませんか。
私が行うマッサージは、
強く押したり、無理にほぐすことが目的ではありません。
体の巡りを整え、戻りにくい状態をつくることを大切にしています。
—
マッサージで大切にしていること
ただ筋肉をゆるめるだけでは、
体はすぐに元に戻ってしまいます。
このマッサージでは、
・力の抜けにくい部分
・無意識に頑張り続けているところ
・呼吸が入りにくくなっている場所
を丁寧に感じ取りながら、
体が自然にゆるむポイントに触れていきます。
—
こんな方に選ばれています
・体が常に緊張している感じがある
・強いマッサージが苦手
・揉み返しが起きやすい
・疲れが抜けにくい
・整体や鍼灸の前に、まずは体をゆるめたい
「安心して身を預けられる」
そんな声を多くいただいています。
—
整体・鍼灸と組み合わせる理由
マッサージは、
整えるための“土台づくり”として、とても大切です。
・体の緊張をゆるめ
・巡りを整え
・刺激を受け入れやすい状態をつくる
そのうえで整体や鍼灸を行うことで、
施術の効果が体に馴染みやすくなります。
—
すべてのコースにドライヘッドスパを
マッサージのコースでも、
ドライヘッドスパは必ず行います。
頭がゆるむことで、
体全体の緊張が抜け、
深いリラックス状態へと導かれます。
—
施術の流れ（マッサージケア）
・お体の状態チェック
・マッサージによる全身調整
（施術の途中でドライヘッドスパを行います）
・施術後の確認
体の反応を見ながら、
無理のないペースで進めていきます。
—
「癒し」だけで終わらせないために
その場の気持ちよさだけでなく、
施術後の変化や、
体の軽さが続くことを大切にしています。
「ちゃんと休めた」
「呼吸が楽になった」
そんな感覚を持ち帰ってもらえるマッサージです。
—
✨ まとめ
マッサージは、
体と心を整えるための、大切な入口です。
疲れが溜まりすぎる前に、
まずは体をゆるめる時間をつくってみてくださいね。