堺市南区｜考えすぎ・緊張しやすい方に。ドライヘッドスパのリラックス効果

考えごとが止まらない、寝る前に頭が冴える、人前で緊張しやすい…。

そんな状態が続くと、頭の筋肉まで固くなりやすい ものです。

ここでは、ドライヘッドスパで頭がゆるむ理由をわかりやすくまとめました。

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✨ 考えすぎ・緊張が続くとどうなる？

頭の筋肉（側頭部・後頭部・額）が無意識に力み、頭の中が休みにくい状態 になります。

・ぼーっとできない

・寝つきが悪い

・疲れが抜けにくい

・常に頭が騒がしい

首や肩だけでなく、頭のこわばりも大きな原因 です。

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ドライヘッドスパは、頭のこわばりをじんわりゆるめて
脳のリズムをゆっくり落ち着かせる 施術です。

・頭が軽くなる

・呼吸が深くなる

・目のまわりが楽になる

・考えすぎがリセットされる

「ゆるむ瞬間」が生まれやすいのが特徴です。

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1人サロンだからこそ、お客様のペースに合わせて進めています。

肩 → 首 → 頭の順にゆっくりゆるめ、
強すぎない心地よい刺激で力が抜ける状態 をつくります。

その日の緊張や思考のクセに合わせて丁寧に整えます。

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・考えごとが多い

・緊張しやすい

・頭が固く感じる

・眠りが浅い

・リラックスしたい

・気持ちが切り替わりにくい

頭がゆるむだけで 気持ちが軽くなる 方は多いです。

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考えすぎや緊張が続くと、頭の筋肉まで固まってしまう ことがあります。

ドライヘッドスパで頭がゆるむと、呼吸が深まり、心まで落ち着きやすい状態へ。

「リラックスしたい・考えすぎを止めたい」
そんな方は、いつでも気軽にご相談くださいね。