堺市南区｜慢性的な肩こりの原因は“気の滞り”？東洋医学の視点から

「ずっと肩が重い」「休んでもスッキリしない」そんな肩こりは、東洋医学では “気（き）の巡りの滞り” と考えます。

力みや姿勢だけでなく、体のエネルギーの流れが乱れている イメージです。

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🌿 気の滞りが起きると出るサイン

気は体を巡るエネルギー。
滞ると——

・肩が重だるい

・首が回りにくい

・呼吸が浅い

・同じ場所がずっと固まる

痛い場所そのものが原因とは限りません。

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鍼灸は、肩を揉むのではなく 気の流れを調整 する施術です。

・手足のツボ

・背中のツボ

・呼吸に関わるツボ

こうした全身のポイントから巡りを整えます。

鍼灸後によくある変化👇

・肩の力が抜ける

・呼吸が深くなる

・首が動きやすい

・頭が軽くなる

「肩を触っていないのに軽くなる」理由は、全身のめぐりを整えるから です。

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・考えごとが多い

・肩に力が入りやすい

・深呼吸が少ない

・同じ姿勢が続く

こうした積み重ねが、気の巡りを細くし、肩こりを慢性化させます。

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揉んでも戻ってしまう肩こりも、巡りが整うと軽さが続きやすい です。

・肩の負担が自然に減る

・呼吸がしやすい

・頭の重さが抜ける

「ずっと肩がつらい…」という方は、全身から整える鍼灸 を一度試してみてくださいね🌿