マスクが続くときに口元がこわばる方へ。美容鍼で表情をゆるめるケア

マスクを外したとき、
口元が固まっている感じがする。

力を抜こうとしても、
表情が動きにくい。

そんなときは、
口元だけでなく頬や首に力が残っていることがあります。

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✨ マスクが続くと口元がこわばりやすい理由

マスク生活が続くと、
無意識のうちに口元を動かす機会が減り、口元に力が入りやすくなります。

・口を閉じる時間が長く口元が固まりやすい

・会話が減り表情を動かす幅が小さくなる

・首の前側が張って口元まで力が伝わりやすい

この状態が重なると、
表情がこわばって見えやすくなります。

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口元がこわばるときは、
「口の横」と「頬の下側」に疲れが出ていることがあります。

・口角の横を触ると固さを感じる

・話すと口元が動きにくい

・首の前側が張って表情が硬く見える

この状態が続くと、表情を動かすこと自体が負担になります。

セルフケア：口を軽く閉じたまま、上下の唇をやさしくすぼめて5秒キープを3回行ってみてください。

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施術では口元の横と頬の下側を整えて、
口元に残っている張りをゆるめて、表情を動かしやすくしていきます。

次に頬の外側を整えて、
頬まで力が広がりにくいようにしていきます。

首の前側と首すじも整えて、
口元のこわばりが残りにくいように整えていきます。

・表情がやわらかく見える

・口元が動かしやすくなる

・会話のとき顔全体が楽に感じる

口元のこわばりは、口元だけでなく首まで整える方が変化を感じやすいです。

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マスクが続いて口元がこわばるときは、
口元の横や頬、首に力が残っていることがあります。

美容鍼では、口元を中心に頬と首も整えて、
表情が自然に動きやすいように整えていきます。